あ

腰痛が治らん「黄色F改」です。

ギックリ腰になったと思い病院へ。

レントゲンやらなんやらで、ヘルニアの手前だと言われました。

ただ、手術するほどではないらしい。

筋肉の衰え、最近太った事も影響しているんだろう。

178cm 78kgはだいぶ重い。

せめて72kgくらいには落とさねば。。。

天気の良い週末。

腰痛で立てなくて、横になり続けていました。

ちょっとマシになった気がしたので、動いてしまいました。

食用ほうずきの種を採取して、植え付けしました。

１個のほうずきで種が大量に取れます。

50つぶくらい収穫して、残りは食べました。

品種はキャンディランタンとか言うヤツです。

ちゃんと芽が出るか心配です。

クイックに体は動かないが、頭だけは回転するいちばん厄介な状態が続く。

落ち着かせるために音楽でも聴こうと思ったのだが。。。

iphoneで音楽を垂れ流しするのに、気の利いたスピーカーなんて持ってない。

いつもは、デカいコップに刺してメガホンにしてました。

そこそこ音が増幅してる気がします。

で、去年、流しそうめんした時の竹の残りが転がってたので、入れ物を作りました。

風呂に浸かってるみたいです。

ジップロックの空箱で2号機を。

ペラペラではダメですね。

ならば、巨大なヤツで！

しかし、空間がデカすぎてもダメみたい。

音響と空間のバランスが重要なんだろうか。。。

とりあえず、場所を取らない風呂メガホンで決まりです。

あぁ、腰が痛い。。。